Uma comunidade gratuita criada para reunir todos os praticantes e aspirantes ao programa Whole30 Brasil

Aqui você encontrará uma rede de apoio permanente, poderá tirar dúvidas, saber as novidades sobre o programa, interagir com pessoas no mesmo objetivo que você, compartilhar experiencias, casos de sucesso e muito mais.

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venha fazer parte dessa comunidade e mude de vez sua relação com a comida

O Programa Whole30 foi projetado para criar novos hábitos saudáveis e ao mesmo tempo te ajudar a se conscientizar, avaliar e mudar seu relacionamento com os alimentos.  

Não é uma dieta

NÃO É DIETA, É UM PROGRAMA ALIMENTAR QUE IRÁ TE ENSINAR A TER LIBERDADE ALIMENTAR, SAÚDE, DISPOSIÇÃO E MENOS GORDURA CORPORAL

O que é Whole30

O Whole30 é um programa nutricional a ser seguido por 30 dias, projetado para mudar a sua maneira de comer e sentir o alimento. O programa se concentra em mudar seus hábitos alimentares para que você coma limpo e saudável, eliminando os alimentos que prejudicam a sua saúde. 

Sobre o Darla Shayanne

Sobre o Dr. Eric

Darla Shayanne é Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Coach de Emagrecimento Consciente e Terapeuta em Nutrição Emocional e Comportamental. Possui mais de 10 anos de experiencia em transtornos alimentares na pratica clínica. E vivenciou na pele a transformação que esse programa é capaz de fornecer.

@darlashayanne